Tia UV không dừng lại ở việc gây “sạm & đen da”

Các nàng có biết tia UV là nguyên nhân của 90% tổn thương trên da chúng ta. Không đơn giản chỉ gây đen & sạm da, tia UV còn tấn công cả DNA của chúng ta.

Dựa vào bước sóng, tia UV được chia làm 3 loại:

• Tia UVC: 100-290nm
• Tia UVB: 290-320nm
• Tia UVA: 320-400nm

Với bước sóng ngắn nhất, tia UVC hầu như bị hấp thụ bởi tầng ozone và không ảnh hưởng đến da chúng ta. Tuy nhiên, tia UVC  hầu như không ảnh hưởng đến da chúng ta. Hai thành viên còn lại trong gia đình tia UV chính là nguyên nhân cho những rắc rối trên da tụi mình đó các nàng.

CHÁY NẮNG

Nóng, phồng rộp, đỏ da, đều là tác phẩm của UVB khi gặp da chúng ta.

Các vết cháy nắng là cách cơ thể chúng ta phục hồi từ tổn thương do tia UV gây ra. Đây là hoạt động viêm của cơ thể để loại bỏ các tế bào tổn thương.

Khi photon của tia UVB tấn công U1 của RNA trong hạt nhân tế bào da, nó thay đổi cấu trúc RNA, gây ra phản ứng viêm, tạo nên tình trạng đỏ – nóng rát tại vùng da tiếp xúc.

Cơn đau từ cháy nắng xuất phát từ phân tử tín hiệu – CXCL5. Nó thu hút các tế bào bạch cầu đến biểu bì da và gây ra cơn đau ở vùng da cháy nắng.

UNG THƯ DA

Photon của tia UVB làm 2 đầu của DNA (thymine hoặc ‘T’ trong đoạn mã DNA) dính với nhau. Khi 2 đầu ‘T’ này dính với nhau, DNA xuất hiện 1 nút thắt, khiến cho các enzyme trong tế bào gặp khó khăn trong việc đọc và nhân bản DNA này.

Lúc này, hơn 30 protein sẽ tập hợp ại và làm việc với nhau để sửa chữa DNA bị biến dạng này. Nếu tình trạng này xảy ra liên tục và thường xuyên, cơ thể chúng ta sẽ khó sửa chữa kịp thời. Các lỗi trong DNA sẽ tạo thành các đột biến và tạo thành các khối u – ung thư da.

Tấn công trực diện DNA không phải là cách duy nhất tia UVB tạo ra các đột biến trong tế bào. Tia UVB có thể phá hủy các protein và phân tử năng lượng cao. Tàn dư của quá trình này là các gốc tự do. Các gốc tự do này sẽ quay ngược lại tấn công DNA của chúng ta.

UVA cũng có góp tay giúp sức cho quá trình này diễn ra tốt hơn bằng cách tạo ra các hợp chất năng lượng cao từ oxy – phá hủy các phân tử khác.

NẾP NHĂN, CHẢY XỆ

Trong khi tia UVB bận rộn gây đột biến DNA và gây cháy nắng trên da chúng ta, tia UVA thẩm thấu sâu hơn vào lớp trung bì của da – tấn công collagen của da.

UVA kích hoạt các men thủy phân protein cấu trúc (Matrix Metalloproteinases – MMPs) – phá hủy collagen trên da. Kể cả khi không cháy nắng, thì quá trình này cũng diễn ra âm thầm ngay khi các nàng tiếp xúc với ánh nắng.

Như “châm thêm dầu vào lửa”, tia UVA còn cản trở việc sản xuất các thụ thể vitamin A trong tế bào da của chúng ta. Vitamin A đóng vai trò quan trọng cho việc phát triển và tự tái tạo của da, chống lão hóa cho da. Khi các thụ thể vitamin A bị quá hủy, vitamin A sẽ không được kích hoạt trên da, da chúng ta sẽ không thể tái tạo. Dĩ nhiên, khi da không thể tự tái tạo, chúng sẽ già đi. Da chúng ta sẽ bắt đầu chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.

Đây là lý do các nàng bắt buộc phải dùng kem chống nắng khi ra ngoài. Nếu ở trong nhà, thì ánh sáng xanh từ các thiết bị di động vẫn có thể khiến da các nàng sạm và tối màu. The Beauty of Jones sẽ phân tích về ánh sáng xanh trong bài sau nhé.

CÁCH NGĂN CHẶN CÁC TỔN THƯƠNG TỪ TIA UV

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF30 trở lên và có khả năng chống cả 2 tia UVA & UVB.
• Thoa lại kem chống nắng khi hoạt động dưới nước, hoặc đổ mồ hôi/ra dầu quá nhiều
• Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ, ít nhất 1 đốt ngón tay để bảo vệ da đầy đủ nhất các nàng nhé.
• Hạn chế ra nắng trong những khung giờ có chỉ số UV cao (10AM – 4PM).
• Dù đã thoa kem chống nắng nhưng các nàng đừng quên bảo vệ da bằng các biện pháp vật lý như nón, khẩu trang, kính mát và áo dài tay nhé.

KEM CHỐNG NẮNG OIL-FREE CHO DA DẦU MỤN NHẠY CẢM

Được thiết kế dành riêng cho da nhạy cảm, kem chống nắng SUN-RICE của the Beauty of Jones:

• KHÔNG chứa dầu
• KHÔNG talc
• KHÔNG chất bảo quản
• KHÔNG hương liệu

Giúp hạn chế tối đa tình trạng bóng dầu, bí tắc lỗ chân lông khi sử dụng kem chống nắng.

Tuy chỉ dùng 1 màng lọc UV vật lý titanium dioxide, nhưng kem chống nắng SUN-RICE đã được kiểm tra chỉ số chống nắng tại Nhật và đạt:

• SPF 50: bảo vệ da khỏi 98% tia UVB
• PA+++: bảo vệ da khỏi 90% tia UVA

Là kem chống nắng thuần vật lý, SUN-RICE sẽ giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ kích ứng da từ các màng lọc hóa học.

Kem chống nắng Sun-Rice của the Beauty of Jones đã đạt chứng nhận của Sở Y Tế an toàn cho cả mẹ bầu & mẹ cho con bú.

Kem có màu hồng nhẹ, giúp tệp với màu da và hạn chế tình trạng trắng bệch mặt khi dùng kem chống nắng.

Cùng the Beauty of Jones chăm da khoa học thật lành tính cùng các sản phẩm từ thiên nhiên các nàng nhé!

𝑻𝒉𝒆 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 𝒐𝒇 𝑱𝒐𝒏𝒆𝒔🌿

*Nguồn tham khảo

– Very Well Health

– Nature 

– ABC 

– NBCI 

– Every day health