Cách chăm sóc da ngay sau khi vượt cạn

Sau sinh, cơ thể các mẹ lại trải qua 1 lần thay đổi hormone lớn để cơ thể quay lại trang thái cân bằng ban đầu. Estrogen và progesterone trong cơ thể các mẹ có thể sẽ giảm mạnh sau sinh. Sự thay đổi nhanh chóng này có thể khiến da các mẹ:
  • Khô và kích ứng
  • Mẫn đỏ từng vùng
  • Da bóng dầu
  • Mụn
Sự thay đổi hormone của phụ nữ theo từng thời kỳ
Do lượng collagen trong cơ thể hao hụt khá nhiều khi vượt cạn, các mẹ sẽ nhận thấy:
  • Sự xuất hiện của 1 vài nếp nhăn nhỏ
  • Da các mẹ khó chịu: dễ ngứa, mẫn đỏ hơn
  • Các sản phẩm chăm da hoàn toàn vô hại trước đây lại có thể gây ngứa, châm chích trên da các mẹ
  • Da các mẹ lâu lành và lâu mờ thâm hơn
Cũng chính vì tính nhạy cảm của da sau sinh, mẹ bầu cần lưu ý:

1. TRÁNH NẮNG TUYỆT ĐỐI

Với hàng rào bảo vệ da mỏng manh sau sinh, ánh nắng chính là hung thủ khiến các vấn đề da của các mẹ trở nên trầm trọng hơn:
  • Da mất nước, khô nóng rát
  • Da mẫn đỏ, tối màu hơn
  • Đốm nâu sậm màu hơn
  • Mụn sưng viêm nặng hơn
các vấn đề da sau sinh
Các mẹ không nên ra nắng vào các khung giờ tia UV mạnh (12h trưa – 16h chiều nhé). Khi phải ra ngoài, các mẹ nhớ che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng nha.
Mẹ có thể tham khảo kem chống nắng VẬT LÝ SUN-RICE SPF 50 dành cho mẹ bầu & mẹ cho con bú của the Beauty of Jones.
Đối với các mẹ bỉm gặp tình trạng da thâm sạm – xuất hiện đốm nâu trong thai kỳ, các mẹ nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở nhà để kiểm soát sự phát triển của các đốm nâu nha.

2. DUY TRÌ LÀM SẠCH DA

Dù gặp khó khăn trong việc đi lại, nhưng các mẹ hãy cố gắng duy trì làm sạch da với sữa rửa mặt ít nhất 1 lần/1 ngày để loại bỏ lượng dầu thừa trên da và ngăn ngừa mụn phát triển nhé.
Ở chất kem, với độ pH chuẩn 5.5, và KHÔNG tạo bọt, sữa rửa mặt trà xanh đạt chứng nhận SỞ Y TẾ của the Beauty of Jones sẽ là lựa chọn dịu nhẹ giúp các mẹ làm sạch da sau khi vượt cạn.
Tinh chất trà xanh & bạc hà trong Sữa rửa mặt Trà Xanh của the Beauty of Jones sẽ giúp kháng khuẩn, hỗ trợ làm dịu nhanh nốt sưng mụn và kích ứng trên da của các mẹ bỉm.
Chỉ 1 bước đơn giản thôi cũng có thể thay đổi cả làn da các mẹ sau sinh. Có mệt thì vẫn ráng rửa mặt các mẹ nhé.

3. NÓI KHÔNG VỚI CÁC HOẠT CHẤT ĐẶC TRỊ MẠNH

Vì đặc tính làn da khá nhạy cảm trong khoảng thời gian sau sinh và một số sản phẩm có thể thấm vào sữa mẹ ảnh hưởng đến bé, các mẹ tuyệt đối TRÁNH sản phẩm chứa:
  • Dẫn xuất vitamin A (retinol, tretinoin, adapalene….)
  • Hydroquinone
  • Alpha Arbutin
  • AHA trên 10%
  • BHA trên 2%
Do hàng rào bảo vệ da các mẹ thời điểm khá mỏng manh, các mẹ cũng nên tránh các chất có khả năng gây kích ứng mạnh:
  • Cồn khô
  • SLS/SLES
  • Hương liệu

4. ĂN UỐNG ĐỦ CHẤT

Không chỉ giúp các mẹ duy trì nguồn sữa cho bé, một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh chóng sau vượt cạn.
Các thức ăn giàu đạm cực kỳ quan trọng để mẹ lấy lại sức sau sinh. Mẹ bỉm hãy bổ sung các thực phẩm giàu đạm như sữa, phô mai, trứng, thịt, cá, yogurt.
Đừng quên cả rau và trái cây nữa mẹ nhé. Trong mỗi bữa ăn, các mẹ hãy dành 1 nửa khẩu phần cho rau củ & trái cây nha. Chất xơ trong rau củ và trái cây sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón sau sinh của các mẹ và còn giúp da dẻ của các mẹ hồng hào và khỏe hơn.

5. BỔ SUNG VITAMIN

Vitamn chắc chắn là lựa chọn nhanh gọn và hiệu quả cho lịch trình chăm con bận rộn sau vượt cạn của các mẹ. Sau sinh rất khó để các mẹ có thể duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng. Các viên uống vitamin sẽ giúp mẹ bổ sung lượng vitamin còn thiếu từ các bữa ăn. Các mẹ có thể dùng tiếp các vitamin trong thai kỳ hoặc đổi sang các loại vitamin được bác sĩ kê khi cho con bú.
Hãy đảm bảo là mẹ bổ sung ĐỦ các vitamin nhóm B, sắt và canxi nhé.

GỢI Ý BỘ SẢN PHẨM CHĂM DA VƯỢT CẠN 

bộ trị mụn cơ bản cho mẹ sau sinh
Ngoài các đồ dùng cho bé, các mẹ đừng quên chuẩn bị các sản phẩm sau cho túi đồ đi sinh của mình nhé:
1️⃣  Sữa rửa mặt trà xanh (0% cồn | PH 5.5)
2️⃣ Toner hoa cúc (0% cồn)
3️⃣Kem trị mụn tràm trà & rau má/
Nói không với cồn khô, mineral oil, SLS… sản phẩm của the Beauty of Jones đã đạt chứng nhận của Sở Y Tế an toàn cho cả mẹ bầu & mẹ cho con bú.
Chỉ sử dụng bảng thành phần từ thiên nhiên, các mẹ sẽ KHÔNG phải gặp tình trạng đỏ da, khô da hay đẩy mụn khi dùng sản phẩm của the Beauty of Jones
Ứng dụng khoa học vào bảng thành phần thiên nhiên:
  • Tràm trà ~ Benzoyl Peroxide
  • Vỏ cây liễu trắng ~ Acid Salicylic
Bộ trị mụn cơ bản của the Beauty of Jones giúp các mẹ xử lý nhanh chóng các mụn viêm, mụn sưng…do thay đổi hormone hoặc stress sau khi vượt cạn.
Vỏn vẹn với 3 bước đơn giản, các mẹ yên tâm là sẽ không phải mất quá nhiều thời gian cho việc chăm sóc da.
Một tuần sau sinh hoặc khi đã được ra viện và đi lại dễ dàng hơn, các mẹ có thể nâng cấp lên BỘ DƯỠNG SÁNG & PHỤC HỒI để “lấy lại da” sau sinh thật nhanh chóng nha:
1️⃣ Dầu tẩy trang Squalane (0% mineral oil)
2️⃣ Sữa rửa mặt trà xanh (0% cồn | PH 5.5)
3️⃣ Toner hoa cúc (0% cồn)
4️⃣ Serum dưỡng sáng vitamin B3 (0% cồn)
Vượt cạn thật xinh và khỏe mạnh cùng the Beauty of Jones các mẹ nhé!
_______
*Nguồn tham khảo

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *